Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Đậu Hũ Rau Tần Ô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu ĐậuCách làm Salad đậu hũ rau tần ô
Món này đơn giản thế thôi nhưng vẫn ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể đấy! Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, dễ mua và dễ làm nữa chứ. Thêm vào thực đơn cho gia đình bạn trong những ngày này nhé. Ngoài ra, chị em nào muốn giảm cân thì nhanh tay lưu lại công thức này nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu hũ trắng
Rau tần ô (cải cúc)
Muối
Dầu mè
Mè trắng
Nước
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne