Thịt Ba Rọi Rim Nước Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yui

Cách làm ba rọi tim nước mắm

Thịt ba rọi vừa có mỡ vừa có thịt khi rim kho cùng nước mắm và các loại gia vị tạo sự đậm đà hấp dẫn. Món này luôn hút cơm trên bàn ăn, chị em nội trợ nhanh tay lưu lại cách làm thịt ba rọi rim nước mắm ngon ngon này nhé. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Củ

Hành tím

2 Muỗng cà phê

Nước màu

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Chén

Nước

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch nhiều lần với muối để khử mùi hôi của thịt, để ráo. Cắt thịt thành từng miếng vừa ăn và ướp với 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối,hành tím băm và 2 muỗng cà phê nước màu, trộn thât đều. Ướp thịt tầm 30 phút cho thấm hết gia vị.
Thịt ba rọi rửa sạch nhiều lần với muối để khử mùi hôi của thịt, để ráo. Cắt thịt thành từng miếng vừa ăn và ướp với 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối,hành tím băm và 2 muỗng cà phê nước màu, trộn thât đều. Ướp thịt tầm 30 phút cho thấm hết gia vị.

* Bước 2

Bắt chảo sâu lòng lên bếp hoặc nồi kho cho nóng, thả thịt vào xào săn lại, nêm gia vị gồm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm và nửa chén nước vào nồi, đảo đều tay. Đậy nắp nồi rim thịt, để lửa liu riu. Khi thịt chín thì nêm nếm lại cho vừa ăn. Cứ rim thịt như vậy khoảng 25 phút, nước sánh lại, thịt mềm, có độ bóng thì tắt bếp, rắc tiêu lên cho thơm. Vậy là hoàn thành rồi.
Bắt chảo sâu lòng lên bếp hoặc nồi kho cho nóng, thả thịt vào xào săn lại, nêm gia vị gồm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm và nửa chén nước vào nồi, đảo đều tay. Đậy nắp nồi rim thịt, để lửa liu riu. Khi thịt chín thì nêm nếm lại cho vừa ăn. Cứ rim thịt như vậy khoảng 25 phút, nước sánh lại, thịt mềm, có độ bóng thì tắt bếp, rắc tiêu lên cho thơm. Vậy là hoàn thành rồi. Bắt chảo sâu lòng lên bếp hoặc nồi kho cho nóng, thả thịt vào xào săn lại, nêm gia vị gồm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm và nửa chén nước vào nồi, đảo đều tay. Đậy nắp nồi rim thịt, để lửa liu riu. Khi thịt chín thì nêm nếm lại cho vừa ăn. Cứ rim thịt như vậy khoảng 25 phút, nước sánh lại, thịt mềm, có độ bóng thì tắt bếp, rắc tiêu lên cho thơm. Vậy là hoàn thành rồi.

* Bước 3

Múc thịt ra chén hoặc để nguyên nồi dọn lên bàn cùng cơm nóng nghi ngút khói và thưởng thức thôi nào.
Múc thịt ra chén hoặc để nguyên nồi dọn lên bàn cùng cơm nóng nghi ngút khói và thưởng thức thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne