Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nộm Rau Má Chả Lụa
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tiểu MiuCách làm nộm rau má chả lụa
Nếu bữa cơm hàng ngày của bạn đã quá ngán những món ăn từ thịt cá thì có thể thay đổi bằng cách làm nộm rau má chả lụa mới lạ, thanh mát và cực hấp dẫn. Chị em nội trợ nhanh chóng thử ngay công thức này nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
300 Gr
Rau má
200 Gr
Chả lụa
1 Củ
Củ sắn
2 Trái
Dưa leo
2 Cây
Húng quế
1 Củ
Cà rốt
100 Gr
Đậu phộng
1 Trái
Chanh
1 Trái
Ớt
1 Tép
Tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau má rửa sạch, các loại rau thơm cũng vậy. Đậu phông rang giã nhuyễn. Chả lụa xắt sợi. Dưa leo thái sợi. Cà rốt, củ sắn gọt bỏ, cắt sợi. Ướp dưa leo, cà rốt với đường cho giòn. Tỏi đập dập, ớt thái nhỏ, chanh vắt nước cốt và cho vào chén trộn đều với đường.
* Bước 2
Cho tất cả nguyên liệu gồm rau má, cà rốt, củ sắn, dưa leo và húng quế vào tô lớn, cho đậu phộng rang vào. Sau đó rưới nước sốt vào trộn thật đều là xong.
* Bước 3
Cho nộm rau má ra dĩa và tưởng thức. Có thể ăn cùng bánh phồng tôm chiên giòn để tăng độ ngon nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne