Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Trái Cây Sốt Chanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu MiuCách làm salad trái cây sốt chanh
Nếu bạn muốn tìm một món salad vừa có thể giảm cân vừa tốt cho thể mà không quên cung cấp đủ năng lượng để bạn hoạt động thì hãy thử ngay cách làm salad trái cây sốt cam tươi mát, ngon ngọt này nhé. Đảm bảo bạn sẽ không thất vọng đâu đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThơm
Dâu tây
Mâm xôi
Việt quất
Xoài chín
Chanh
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dâu tây rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Thơm, xoài gọt vỏ, cắt miếng vuông. Quả mâm xôi (đen và đỏ), việt quất rửa sạch, để ráo nước. Cho tất cả trái cây vào tô thủy tinh, thêm vỏ chanh bào vào rồi vắt nước cốt 1/2 trái chanh. Trộn thật đều là hoàn thành.
* Bước 2
Cho salad ra dĩa và thưởng thức. Salad trái cây nước sốt chanh thanh mát, giàu chất xơ và là thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne