chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún xào thập cẩm với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu như hải sản, thịt, rau củ, trứng mang đến bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn hoạt động. Đồng thời món bún xào này cũng dễ ăn, không bị ngán, cách làm cũng đơn giản và dễ nữa. Hãy thử ngay cách làm bún gạo xào thập cẩm này nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne