chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thông thường để làm được khô bò chúng ta mất khá nhiều thời gian vừa chế biến vừa tạo độ ngon cho nó. Tuy nhiên giờ đây bạn sẽ có ngay những miếng khô bò cực ngon nhờ vào chiếc nồi cơm điện có sẵn ở nhà và hương vị thì không chê vào đâu được luôn đấy. Hãy thử ngay cách làm thịt bò khô đơn giản nha, chắc chắn bạn sẽ không ngờ đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne