chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bạn cảm thấy không hợp với cà ri Ấn quá đậm đặc gia vị thì công thức súp cà ri này sẽ dành cho bạn hoặc người "mới tập ăn" cà ri. Vị súp cà ri tôm không quá nồng như của Ấn, cũng không cay nhiều như của Thái mà lại nhẹ nhàng, beo béo, nhè nhẹ, bảo đảm bạn sẽ yêu ngay từ lần đầu nếm thử.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne