Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm mì trộn bơ đậu phộng

Mì Trộn Bơ Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Ngon

Cách làm mì trộn bơ đậu phộng

Khi bạn đã ngán những bữa cơm thường ngày thì hãy đổi khẩu vị ngay với món mì trộn kiểu mới này ngay để cảm nhận hương vị mới lạ, hấp dẫn. Cách làm mì trộn bơ đậu phộng rất đơn giản với vị bơ đậu bùi béo, thơm lừng hòa cùng sợi mì mềm dai, ăn vào rất ngon. Hãy thử ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
60 Gr

Mì vắt

100 Gr

Dưa leo

10 ml

Nước

1 Gr

Muối

1 Cây

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi nhỏ. Tép khô ngâm nước cho nở mềm. Tiếp đó cho 20g bơ đậu phộng vào 10ml nước ấm, khuấy tan đều. Mì cho vào nồi nước sôi luộc khoảng 8 phút là chín.
Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi nhỏ. Tép khô ngâm nước cho nở mềm. Tiếp đó cho 20g bơ đậu phộng vào 10ml nước ấm, khuấy tan đều. Mì cho vào nồi nước sôi luộc khoảng 8 phút là chín. Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi nhỏ. Tép khô ngâm nước cho nở mềm. Tiếp đó cho 20g bơ đậu phộng vào 10ml nước ấm, khuấy tan đều. Mì cho vào nồi nước sôi luộc khoảng 8 phút là chín.

* Bước 2

Mì vớt ra, ngâm qua nước lạnh để tơi, không bị dính và dai ngon hơn rồi vớt ra để ráo. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tép và dưa leo vào xào khoảng 3 - 4 phút thì tắt bếp. Xếp mì ra dĩa, múc tép và dưa leo để lên trên rồi rưới sốt bơ đậu phộng vào và thưởng thức.
Mì vớt ra, ngâm qua nước lạnh để tơi, không bị dính và dai ngon hơn rồi vớt ra để ráo. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tép và dưa leo vào xào khoảng 3 - 4 phút thì tắt bếp. Xếp mì ra dĩa, múc tép và dưa leo để lên trên rồi rưới sốt bơ đậu phộng vào và thưởng thức. Mì vớt ra, ngâm qua nước lạnh để tơi, không bị dính và dai ngon hơn rồi vớt ra để ráo. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho tép và dưa leo vào xào khoảng 3 - 4 phút thì tắt bếp. Xếp mì ra dĩa, múc tép và dưa leo để lên trên rồi rưới sốt bơ đậu phộng vào và thưởng thức.

* Bước 3

Khi ăn mì trộn sốt bơ đậu phộng chỉ cần trộn thật đều cho mì thấm tất cả là được. Đây là một món mì trộn khá mới và lạ, không giống mì chúng ta hay ăn nên bạn vào bếp thử làm xem và cảm nhận hương vị của nó nhé.
Khi ăn mì trộn sốt bơ đậu phộng chỉ cần trộn thật đều cho mì thấm tất cả là được. Đây là một món mì trộn khá mới và lạ, không giống mì chúng ta hay ăn nên bạn vào bếp thử làm xem và cảm nhận hương vị của nó nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne