chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cuối tuần cả nhà quây quần bên nhau tại sao chúng ta không nấu một nồi lẩu gà nóng hổi, thơm phức để cùng nhau ăn uống, sum vầy và không phải ra nhà hàng, quán ăn... vừa tốn kém vừa không đảm bảo vệ sinh. Với cách làm lẩu gà nấu nấm ngon đơn giản và dễ này, các mẹ sẽ có thể nấu cho chồng con mình ăn rồi đó. Thử ngay nhé.
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne