Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm mì trứng cà chua mướp

Mì Trứng Cà Chua Mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Ngon

Cách làm mì trứng cà chua mướp

Món mì trứng nấu với cà chua cũng khá quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên chỉ cần thay đổi một chút là bạn đã có ngay một món mì mới rồi đó. Hãy thử ngay cách làm mì trứng cà chua mướp này cho cả nhà thưởng thức vị ngon của nó nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà chua

2 Quả

Trứng gà

160 Gr

Mì vắt

80 ml

Dầu ăn

0.67 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái lát. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Trứng cho vào chén đánh tan. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dùng đũa đánh tơi bông trứng rồi cho ra dĩa. Cho thêm chút dầu ăn vào chảo, thả cà chua vào xào đến khi chín mềm, sánh lại.
Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái lát. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Trứng cho vào chén đánh tan. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dùng đũa đánh tơi bông trứng rồi cho ra dĩa. Cho thêm chút dầu ăn vào chảo, thả cà chua vào xào đến khi chín mềm, sánh lại. Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái lát. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Trứng cho vào chén đánh tan. Làm nóng dầu ăn trong chảo, cho trứng vào chiên, dùng đũa đánh tơi bông trứng rồi cho ra dĩa. Cho thêm chút dầu ăn vào chảo, thả cà chua vào xào đến khi chín mềm, sánh lại.

* Bước 2

Sau đó, cho mướp vào xào chín mềm, chế thêm nước cho vừa ăn, đun sôi. Tiếp đó thả mì vào nấu chín mềm, cuối cùng là thêm trứng chiên, nêm chút muối, nước tương vừa miệng thì tắt bếp. Rắc chút hành lá lên nữa là hoàn thành.
Sau đó, cho mướp vào xào chín mềm, chế thêm nước cho vừa ăn, đun sôi. Tiếp đó thả mì vào nấu chín mềm, cuối cùng là thêm trứng chiên, nêm chút muối, nước tương vừa miệng thì tắt bếp. Rắc chút hành lá lên nữa là hoàn thành. Sau đó, cho mướp vào xào chín mềm, chế thêm nước cho vừa ăn, đun sôi. Tiếp đó thả mì vào nấu chín mềm, cuối cùng là thêm trứng chiên, nêm chút muối, nước tương vừa miệng thì tắt bếp. Rắc chút hành lá lên nữa là hoàn thành.

* Bước 3

Múc mì trứng cà chua mướp ra tô, rắc chút tiêu cho dậy mùi và thưởng thức ngay khi còn nóng. Món mì được biến tấu này vừa đậm đà, vừa dễ ăn nên chắc chắn mọi người khi ăn thử đều cảm nhận được vị ngon đấy.
Múc mì trứng cà chua mướp ra tô, rắc chút tiêu cho dậy mùi và thưởng thức ngay khi còn nóng. Món mì được biến tấu này vừa đậm đà, vừa dễ ăn nên chắc chắn mọi người khi ăn thử đều cảm nhận được vị ngon đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne