Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Khoai tây nghiền cho bé

Khoai Tây Nghiền Cho Bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nai Kì

Cách làm Khoai tây nghiền cho bé

Khoai tây nghiền là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho các bé tập ăn dặm, hỗ trợ các bé muốn tăng trưởng cân nặng và chiều cao nhờ vào khoai tây có tác dụng cung cấp tinh bột và năng lượng cho trẻ hoạt động, bổ sung vitamin, sức đề kháng cho cở thể. Vậy nên các mẹ hãy nhanh tay lưu lại công thức này và nấu cho trẻ ăn nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
1.70 Chén

Heavy cream

1/4 Chén

Nước

170 Gr

Phô mai

2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ hạt lựu rồi đem luộc chín. Nghiền nhuyễn khoai tây cùng với muối. Tùy theo độ tuổi của bé mà bạn có thể tùy chỉnh độ nhuyễn của khoai tây nhé, nếu bé quá nhỏ thì bạn dùng máy xay sinh tố xay luôn nhé.
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ hạt lựu rồi đem luộc chín. Nghiền nhuyễn khoai tây cùng với muối. Tùy theo độ tuổi của bé mà bạn có thể tùy chỉnh độ nhuyễn của khoai tây nhé, nếu bé quá nhỏ thì bạn dùng máy xay sinh tố xay luôn nhé. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ hạt lựu rồi đem luộc chín. Nghiền nhuyễn khoai tây cùng với muối. Tùy theo độ tuổi của bé mà bạn có thể tùy chỉnh độ nhuyễn của khoai tây nhé, nếu bé quá nhỏ thì bạn dùng máy xay sinh tố xay luôn nhé. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ hạt lựu rồi đem luộc chín. Nghiền nhuyễn khoai tây cùng với muối. Tùy theo độ tuổi của bé mà bạn có thể tùy chỉnh độ nhuyễn của khoai tây nhé, nếu bé quá nhỏ thì bạn dùng máy xay sinh tố xay luôn nhé. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ hạt lựu rồi đem luộc chín. Nghiền nhuyễn khoai tây cùng với muối. Tùy theo độ tuổi của bé mà bạn có thể tùy chỉnh độ nhuyễn của khoai tây nhé, nếu bé quá nhỏ thì bạn dùng máy xay sinh tố xay luôn nhé.

* Bước 2

Sau đó thêm vào nồi khoai gồm phô mai, heavy cream và nước, cho lên bếp đun nhỏ lửa, trộn đều lên khoảng 10 phút là được. Múc khoai đã nghiền ra tô và thưởng thức.
Sau đó thêm vào nồi khoai gồm phô mai, heavy cream và nước, cho lên bếp đun nhỏ lửa, trộn đều lên khoảng 10 phút là được. Múc khoai đã nghiền ra tô và thưởng thức. Sau đó thêm vào nồi khoai gồm phô mai, heavy cream và nước, cho lên bếp đun nhỏ lửa, trộn đều lên khoảng 10 phút là được. Múc khoai đã nghiền ra tô và thưởng thức.

* Bước 3

Rắc thêm một ít chà bông, bơ và hành lá băm tùy thích để tăng thêm hương vị. Bạn cũng có thể chuẩn bị cho cả nhà một bữa sáng tràn đầy năng lượng và hứng khởi với món súp khoai tây ngon lành này nhé!
Rắc thêm một ít chà bông, bơ và hành lá băm tùy thích để tăng thêm hương vị. Bạn cũng có thể chuẩn bị cho cả nhà một bữa sáng tràn đầy năng lượng và hứng khởi với món súp khoai tây ngon lành này nhé! Rắc thêm một ít chà bông, bơ và hành lá băm tùy thích để tăng thêm hương vị. Bạn cũng có thể chuẩn bị cho cả nhà một bữa sáng tràn đầy năng lượng và hứng khởi với món súp khoai tây ngon lành này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne