Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bơ Và Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Boa HancockCách làm Sinh tố bơ và chuối
Sinh tố bơ và chuối thơm ngon, mát lạnh, hấp dẫn với chỉ 10 phút thực hiện thôi. 1 ly sinh tố này có thể cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cơ thể tăng sức đề kháng và miễn dịch.
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ bổ đôi, bỏ hạt, nạo lấy phần thịt, cho vào máy xay sinh tố. Chuối bóc vỏ, thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng nước cốt dừa, nước đá, nếu muốn ngọt hơn, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong nhé. Xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 2
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, hoặc ăn sáng vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình "chuẩn" và không lo vòng 2 to ngang với vòng 1.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne