chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến xào thịt bằm sa tế (Ma Yi Shang Shu) là một món ăn có nguồn gốc từ Tứ Xuyên -Trung Quốc. Với vị cay the của sa tế kết hợp cùng vị đậm đà từ thịt băm và miến, những tín đồ của món cay hẳn sẽ thích thú với món này lắm cho mà xem. Ngoài ra, cách thức thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, đây cũng là điểm cộng cực lớn cho món ăn này.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne