chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Patsa trộn sốt pesto là một món ăn đặc trưng của Ý. Chúng ta giờ đây không phải sang Ý hay ra các quán ăn Ý mới có dịp được thưởng thức món Pasta này nữa mà bạn hãy học ngay cách làm Pasta trộn sốt Pesto cải xoăn thơm ngon mà vô cùng đơn giản theo công thức sau để thực hiện tại gia nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne