Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad bắp cải sốt mè đặc biệt
Salad Bắp Cải Sốt Mè Đặc Biệt yêu thích

Salad Bắp Cải Sốt Mè Đặc Biệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Oanh

Cách làm salad bắp cải sốt mè đặc biệt

Salad là một món ăn rất phong phú khi có thể kết hợp nhiều loại rau củ với nhau theo mùa mà không hề có một công thức cố định nào cả. Giới thiệu các bạn món Salad ngon cả về màu sắc lẫn mùi vị, cái đặc biệt của loại Salad này chính là nước sốt cái vị chua chua thanh thanh của nước sốt là một phần làm nổi bật món ăn lên rất nhiều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/3 Củ

Cà rốt

100 Gr

Cải xoăn

100 Gr

Bắp cải tím

20 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Mật ong

1 Muỗng cà phê

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Dấm táo

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

1 Muỗng cà phê

Nước sốt mè rang

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải cắt nhỏ, cải xoăn bỏ phần cuống chỉ lấy phần lá, cắt nhỏ. Cà rốt bào nhuyễn.
Bắp cải cắt nhỏ, cải xoăn bỏ phần cuống chỉ lấy phần lá, cắt nhỏ. Cà rốt bào nhuyễn. Bắp cải cắt nhỏ, cải xoăn bỏ phần cuống chỉ lấy phần lá, cắt nhỏ. Cà rốt bào nhuyễn.

* Bước 2

Cho tất cả vào tô và trộn đều, sau đó cắt nhỏ một ít ngò cho vào tô và cho một ít hạt hướng dương lên bề mặt rau.
Cho tất cả vào tô và trộn đều, sau đó cắt nhỏ một ít ngò cho vào tô và cho một ít hạt hướng dương lên bề mặt rau. Cho tất cả vào tô và trộn đều, sau đó cắt nhỏ một ít ngò cho vào tô và cho một ít hạt hướng dương lên bề mặt rau. Cho tất cả vào tô và trộn đều, sau đó cắt nhỏ một ít ngò cho vào tô và cho một ít hạt hướng dương lên bề mặt rau. Cho tất cả vào tô và trộn đều, sau đó cắt nhỏ một ít ngò cho vào tô và cho một ít hạt hướng dương lên bề mặt rau.

* Bước 3

Nước sốt gồm: 1 muỗng cà phê sốt mè, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt canh, 1 muỗng cà phê dầu olive, 1 muỗng cà phê giấm táo, 3 tép tỏi băm, 1 ít tiêu, trộn đều hỗn hợp lại với nhau và cho vào rau. Trộn đều rau và nước sốt là có thể thưởng thức được rồi.
Nước sốt gồm: 1 muỗng cà phê sốt mè, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt canh, 1 muỗng cà phê dầu olive, 1 muỗng cà phê giấm táo, 3 tép tỏi băm, 1 ít tiêu, trộn đều hỗn hợp lại với nhau và cho vào rau. Trộn đều rau và nước sốt là có thể thưởng thức được rồi. Nước sốt gồm: 1 muỗng cà phê sốt mè, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt canh, 1 muỗng cà phê dầu olive, 1 muỗng cà phê giấm táo, 3 tép tỏi băm, 1 ít tiêu, trộn đều hỗn hợp lại với nhau và cho vào rau. Trộn đều rau và nước sốt là có thể thưởng thức được rồi.

* Bước 4

Salad bắp cải sốt mè rang đặc biệt này cực ngon và hấp dẫn vị rau tươi mát giúp bạn đỡ ngán trong nhũng bữa cơm gia đình. Hãy thử làm ngay công thức salad này bạn nhé.
Salad bắp cải sốt mè rang đặc biệt này cực ngon và hấp dẫn vị rau tươi mát giúp bạn đỡ ngán trong nhũng bữa cơm gia đình. Hãy thử làm ngay công thức salad này bạn nhé. Salad bắp cải sốt mè rang đặc biệt này cực ngon và hấp dẫn vị rau tươi mát giúp bạn đỡ ngán trong nhũng bữa cơm gia đình. Hãy thử làm ngay công thức salad này bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad bắp cải sốt mè đặc biệt Cà rốt Cải xoăn Bắp cải tím Ngò rí Mật ong Dầu olive Dấm táo Nước cốt chanh Nước sốt mè rang

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Bắp Cải Sốt Mè Đặc Biệt Salad Bắp Cải Sốt Mè Đặc Biệt
sao : Phương Oanh
Sinh Tố Rau Củ Mát Lạnh Sinh Tố Rau Củ Mát Lạnh
sao : Phương Oanh
Cà Tím Phô Mai Đút Lò Cà Tím Phô Mai Đút Lò
sao : Phương Oanh
Trứng Hồng Đào Sốt Me Trứng Hồng Đào Sốt Me
sao : Phương Oanh

Món ăn tương tự

Salad Bắp Cải Sốt Mè Đặc Biệt

Salad Bắp Cải Sốt Mè Đặc Biệt
Salad Ức Gà Sốt Chanh Dây

Salad Ức Gà Sốt Chanh Dây
Salad Rainbow

Salad Rainbow
Gỏi Ớt Chuông Cà Chua Táo Kèm Sốt Yogurt

Gỏi Ớt Chuông Cà Chua Táo Kèm Sốt Yogurt
Salad Thịt Heo Kiểu Thái

Salad Thịt Heo Kiểu Thái
Salad Dưa Hấu Sữa Chua

Salad Dưa Hấu Sữa Chua
Salad Cà Chua Dưa Leo Chua Ngọt

Salad Cà Chua Dưa Leo Chua Ngọt
Salad Mùa Thu

Salad Mùa Thu
Salad Gà Cam Giảm Cân

Salad Gà Cam Giảm Cân
Salad Cà Chua Sốt Bơ Đậu Phộng

Salad Cà Chua Sốt Bơ Đậu Phộng
Salad Dưa Leo Xoài

Salad Dưa Leo Xoài
Cá Ngừ Hộp Trộn Hành Tây

Cá Ngừ Hộp Trộn Hành Tây
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne