Trang chủ Công Thức Tôm sốt bơ trứng muối Cách làm tôm sốt bơ trứng muối

Tôm Sốt Bơ Trứng Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Oanh

Cách làm tôm sốt bơ trứng muối

Sự kết hợp giữa tôm và trứng muối chắc chắn sẽ mang tới bữa cơm của cả gia đình bạn một món ăn ngon. Vị thanh ngọt của tôm hòa cùng vị béo thơm của trứng muối và bơ sẽ là sự kết hợp rất tuyệt vời. Cùng khám phá công thức ngay bên dưới này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Tôm tươi

1 Chén

Bột mì

3 Muỗng canh

Bơ lạt

3 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

3 quả trứng muối cho vào lò vi sóng làm chín trong vòng 15 phút.
3 quả trứng muối cho vào lò vi sóng làm chín trong vòng 15 phút. 3 quả trứng muối cho vào lò vi sóng làm chín trong vòng 15 phút.

* Bước 2

Tôm lột vỏ chừa lại phần đuôi, rạch sóng lưng ở giữa rồi lấy chỉ đen, ướp với một ít tiêu đen và muối. Đánh tan hai lòng đỏ trứng gà và trộn đều vào tôm sau đó lăn tôm qua với bột mì.
Tôm lột vỏ chừa lại phần đuôi, rạch sóng lưng ở giữa rồi lấy chỉ đen, ướp với một ít tiêu đen và muối. Đánh tan hai lòng đỏ trứng gà và trộn đều vào tôm sau đó lăn tôm qua với bột mì. Tôm lột vỏ chừa lại phần đuôi, rạch sóng lưng ở giữa rồi lấy chỉ đen, ướp với một ít tiêu đen và muối. Đánh tan hai lòng đỏ trứng gà và trộn đều vào tôm sau đó lăn tôm qua với bột mì. Tôm lột vỏ chừa lại phần đuôi, rạch sóng lưng ở giữa rồi lấy chỉ đen, ướp với một ít tiêu đen và muối. Đánh tan hai lòng đỏ trứng gà và trộn đều vào tôm sau đó lăn tôm qua với bột mì. Tôm lột vỏ chừa lại phần đuôi, rạch sóng lưng ở giữa rồi lấy chỉ đen, ướp với một ít tiêu đen và muối. Đánh tan hai lòng đỏ trứng gà và trộn đều vào tôm sau đó lăn tôm qua với bột mì.

* Bước 3

Bắc một chảo dầu lên bếp, đợi cho dầu sôi thì cho tôm vào chiên, khi tôm vàng giòn thì vớt ra để trên giấy cho thấm bớt dầu.
Bắc một chảo dầu lên bếp, đợi cho dầu sôi thì cho tôm vào chiên, khi tôm vàng giòn thì vớt ra để trên giấy cho thấm bớt dầu. Bắc một chảo dầu lên bếp, đợi cho dầu sôi thì cho tôm vào chiên, khi tôm vàng giòn thì vớt ra để trên giấy cho thấm bớt dầu.

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp cho vào một ít dầu cùng với ba miếng bơ lạc, khi bơ tan thì cho vào một ít tỏi băm, hai trái ớt cắt lát rồi trộn đều hỗn hợp, sau đó cho phần trứng muối đã nghiền nát vào và cho tôm đã chiên vào trộn đều cho tôm áo kĩ lớp trứng muối bên ngoài.
Bắc chảo lên bếp cho vào một ít dầu cùng với ba miếng bơ lạc, khi bơ tan thì cho vào một ít tỏi băm, hai trái ớt cắt lát rồi trộn đều hỗn hợp, sau đó cho phần trứng muối đã nghiền nát vào và cho tôm đã chiên vào trộn đều cho tôm áo kĩ lớp trứng muối bên ngoài. Bắc chảo lên bếp cho vào một ít dầu cùng với ba miếng bơ lạc, khi bơ tan thì cho vào một ít tỏi băm, hai trái ớt cắt lát rồi trộn đều hỗn hợp, sau đó cho phần trứng muối đã nghiền nát vào và cho tôm đã chiên vào trộn đều cho tôm áo kĩ lớp trứng muối bên ngoài. Bắc chảo lên bếp cho vào một ít dầu cùng với ba miếng bơ lạc, khi bơ tan thì cho vào một ít tỏi băm, hai trái ớt cắt lát rồi trộn đều hỗn hợp, sau đó cho phần trứng muối đã nghiền nát vào và cho tôm đã chiên vào trộn đều cho tôm áo kĩ lớp trứng muối bên ngoài. Bắc chảo lên bếp cho vào một ít dầu cùng với ba miếng bơ lạc, khi bơ tan thì cho vào một ít tỏi băm, hai trái ớt cắt lát rồi trộn đều hỗn hợp, sau đó cho phần trứng muối đã nghiền nát vào và cho tôm đã chiên vào trộn đều cho tôm áo kĩ lớp trứng muối bên ngoài.

* Bước 5

Cho ra đĩa và thưởng thức ngay thôi. Tôm sốt bơ trứng muối hứa hẹn trở thành món ngon hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn, Dùng làm món nhậu cũng tuyệt nhé!
Cho ra đĩa và thưởng thức ngay thôi. Tôm sốt bơ trứng muối hứa hẹn trở thành món ngon hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn, Dùng làm món nhậu cũng tuyệt nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne