chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad rau củ phô mai chua ngọt là sự kết hợp hoàn hảo giữa dưa leo mát lạnh, cà chua tươi ngon, ớt chuông giàu vitamin và ngò tây thơm lừng cùng chút nước sốt chua ngọt, phô mai beo béo ăn vào tạo cảm giác rất tuyệt nha. Bạn hãy thử làm ngay món salad đơn giản nhưng ngon khó cưỡng này.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne