chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu que luộc chín giòn, ngọt ngon trộn cùng với bơ béo ngậy cùng chanh thơm lừng vừa có thể nhâm nhi ăn không vừa làm món nhắm hay ăn cùng cơm nóng đều tuyệt. Chị em nội trợ có thể thử ngay cách làm đậu que luộc trộn bơ chanh khá lạ này cho bữa cơm nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne