chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai tây nghiền là một món ăn lý tưởng dành cho các em bé đang tập ăn dặm, với vị thơm, béo, dẻo, bùi thơm ngon, món này luôn được các bạn nhỏ yêu thích. Bạn cũng có thể chuẩn bị cho cả nhà một bữa sáng tràn đầy năng lượng và hứng khởi với món khoai tây nghiền bơ tỏi ngon lành này nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne