Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu súp kem cà chua

Súp Kem Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hyuna

Cách nấu súp kem cà chua

Súp luôn là món dễ ăn, dễ chế biến và có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo nên hương vị hấp dẫn, giàu dưỡng chất. Và với cách nấu súp kem cà chua cực kì đơn giản kèm chút vị chua chua, beo béo này chắc chắn sẽ rất ngon và không bị ngán. Còn chờ gì mà không lưu công thức và thử làm ngay nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tây

2 Tép

Tỏi

1 Củ

Cà rốt

800 Gr

Cà chua

4 Muỗng canh

Kem sữa tươi

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi băm nhuyễn. Cà rốt, hành tây gọt vỏ, cắt nhỏ. Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho hành tây vào xào 3 phút rồi thêm cà rốt cùng tỏi băm vào đảo đều 2 phút. Sau đó cho cà chua vào cùng 300ml nước dùng gà, lá nguyệt quế, nêm chút muối, tiêu, nấu với lửa nhỏ khoảng 20 phút cho chín mềm thì tắt bếp. Dùng máy cho vào xay nhuyễn hoặc xay bằng máy sinh tố đều được nha.
Cà chua rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi băm nhuyễn. Cà rốt, hành tây gọt vỏ, cắt nhỏ. Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho hành tây vào xào 3 phút rồi thêm cà rốt cùng tỏi băm vào đảo đều 2 phút. Sau đó cho cà chua vào cùng 300ml nước dùng gà, lá nguyệt quế, nêm chút muối, tiêu, nấu với lửa nhỏ khoảng 20 phút cho chín mềm thì tắt bếp. Dùng máy cho vào xay nhuyễn hoặc xay bằng máy sinh tố đều được nha. Cà chua rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi băm nhuyễn. Cà rốt, hành tây gọt vỏ, cắt nhỏ. Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho hành tây vào xào 3 phút rồi thêm cà rốt cùng tỏi băm vào đảo đều 2 phút. Sau đó cho cà chua vào cùng 300ml nước dùng gà, lá nguyệt quế, nêm chút muối, tiêu, nấu với lửa nhỏ khoảng 20 phút cho chín mềm thì tắt bếp. Dùng máy cho vào xay nhuyễn hoặc xay bằng máy sinh tố đều được nha.

* Bước 2

Sau khi xay, bắt nồi súp sôi ngược trở lại, thêm 4 muỗng canh kem sữa tươi vào, khuấy đều và nấu tiếp khoảng 2 phút nữa là xong rồi nha. Bạn có thể múc súp ra dùng nóng kèm với bánh mì, thêm một chút kem lên trên để tăng hương vị nha.
Sau khi xay, bắt nồi súp sôi ngược trở lại, thêm 4 muỗng canh kem sữa tươi vào, khuấy đều và nấu tiếp khoảng 2 phút nữa là xong rồi nha. Bạn có thể múc súp ra dùng nóng kèm với bánh mì, thêm một chút kem lên trên để tăng hương vị nha. Sau khi xay, bắt nồi súp sôi ngược trở lại, thêm 4 muỗng canh kem sữa tươi vào, khuấy đều và nấu tiếp khoảng 2 phút nữa là xong rồi nha. Bạn có thể múc súp ra dùng nóng kèm với bánh mì, thêm một chút kem lên trên để tăng hương vị nha.

* Bước 3

Khi tiết trời lành lạnh, chị em hãy nấu ngay một nồi súp kem cà chua cực kì đơn giản mà hương vị lại béo thơm xen lẫn chút vị chua chua rất tuyệt nha. Đừng ngần ngại mà thêm vào thực đơn của gia đình món này.
Khi tiết trời lành lạnh, chị em hãy nấu ngay một nồi súp kem cà chua cực kì đơn giản mà hương vị lại béo thơm xen lẫn chút vị chua chua rất tuyệt nha. Đừng ngần ngại mà thêm vào thực đơn của gia đình món này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne