Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Củ dền nướng chocolate
Củ Dền Nướng Chocolate yêu thích

Củ Dền Nướng Chocolate

Giới thiệu

Đầu bếp :

E Dawn

Cách làm Củ dền nướng chocolate

Củ dền nướng chocolate rất ngon và hấp dẫn với vị ngọt tự nhiên của củ dền thấm đậm nước giấm chocolate chua ngọt đắng thơm lừng ăn vào tạo cảm giác ngon miệng. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức lại nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Củ dền

3 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Chén

Giấm đen

1/2 Chén

Đường trắng

1/4 Chén

Bột cacao

1/2 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, thái khối vuông nhỏ, nướng ở 45 phút cho đến khi chín mềm. Bột cacao trộn đều với giấm đen, đường, tinh chất vani, muối trong một cái nồi, đun nóng và trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện.
Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, thái khối vuông nhỏ, nướng ở 45 phút cho đến khi chín mềm. Bột cacao trộn đều với giấm đen, đường, tinh chất vani, muối trong một cái nồi, đun nóng và trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện. Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, thái khối vuông nhỏ, nướng ở 45 phút cho đến khi chín mềm. Bột cacao trộn đều với giấm đen, đường, tinh chất vani, muối trong một cái nồi, đun nóng và trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện. Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, thái khối vuông nhỏ, nướng ở 45 phút cho đến khi chín mềm. Bột cacao trộn đều với giấm đen, đường, tinh chất vani, muối trong một cái nồi, đun nóng và trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện. Bật trước lò nướng ở 400 độ F. Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, thái khối vuông nhỏ, nướng ở 45 phút cho đến khi chín mềm. Bột cacao trộn đều với giấm đen, đường, tinh chất vani, muối trong một cái nồi, đun nóng và trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện.

* Bước 2

Lá củ dền rửa sạch, để ráo. Cho củ dền nướng cùng lá củ dền lên chảo cùng với dầu olive. Đun nóng và rưới nước sốt chocolate vào. Khi hỗn hợp nóng và hòa quyện là hoàn thành.
Lá củ dền rửa sạch, để ráo. Cho củ dền nướng cùng lá củ dền lên chảo cùng với dầu olive. Đun nóng và rưới nước sốt chocolate vào. Khi hỗn hợp nóng và hòa quyện là hoàn thành. Lá củ dền rửa sạch, để ráo. Cho củ dền nướng cùng lá củ dền lên chảo cùng với dầu olive. Đun nóng và rưới nước sốt chocolate vào. Khi hỗn hợp nóng và hòa quyện là hoàn thành.

* Bước 3

Củ dền chứa rất nhiều protein tốt nhưng ít chất béo bão hòa và cholesterol làm giảm nguy cơ béo phì và cải thiện hệ tim mạch. Thông thường, người Việt chúng ta rất hay dùng củ dền để xào, nấu canh, nấu súp mà rất ít khi nướng. Củ dền nướng chocolate tạo nên một món ăn ngon lạ, nhất là sẽ đổi vị cho cả nhà vào dịp cuối tuần.
Củ dền chứa rất nhiều protein tốt nhưng ít chất béo bão hòa và cholesterol làm giảm nguy cơ béo phì và cải thiện hệ tim mạch. Thông thường, người Việt chúng ta rất hay dùng củ dền để xào, nấu canh, nấu súp mà rất ít khi nướng. Củ dền nướng chocolate tạo nên một món ăn ngon lạ, nhất là sẽ đổi vị cho cả nhà vào dịp cuối tuần. Củ dền chứa rất nhiều protein tốt nhưng ít chất béo bão hòa và cholesterol làm giảm nguy cơ béo phì và cải thiện hệ tim mạch. Thông thường, người Việt chúng ta rất hay dùng củ dền để xào, nấu canh, nấu súp mà rất ít khi nướng. Củ dền nướng chocolate tạo nên một món ăn ngon lạ, nhất là sẽ đổi vị cho cả nhà vào dịp cuối tuần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Củ dền nướng chocolate Củ dền Dầu olive Giấm đen Đường trắng Bột cacao Tinh chất vani Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Củ Dền Nướng Chocolate Củ Dền Nướng Chocolate
sao : E Dawn
Kem Xoài Tươi Sữa Chua Kem Xoài Tươi Sữa Chua
sao : E Dawn
Đậu Gà Nướng Cà Ri Đậu Gà Nướng Cà Ri
sao : E Dawn
Mứt Vỏ Bưởi Đào Mứt Vỏ Bưởi Đào
sao : E Dawn

Món ăn tương tự

Củ Dền Nướng Chocolate

Củ Dền Nướng Chocolate
Mồng Tơi Xào Dầu

Mồng Tơi Xào Dầu
Hạt Bí Nướng Đường Nâu

Hạt Bí Nướng Đường Nâu
Sốt Mayonnaise Dầu Olive Chay

Sốt Mayonnaise Dầu Olive Chay
Đậu Hũ Chiên Xào Nấm Linh Chi Và Cải Thìa

Đậu Hũ Chiên Xào Nấm Linh Chi Và Cải Thìa
Đậu Que Xào Tỏi

Đậu Que Xào Tỏi
Đậu Hà Lan Xào

Đậu Hà Lan Xào
Cải Thìa Xào Gừng Và Tương Miso

Cải Thìa Xào Gừng Và Tương Miso
Ngưu Bàng Om Nước Tương Mặn Ngọt

Ngưu Bàng Om Nước Tương Mặn Ngọt
Cải Thảo Tẩm Bột Chiên

Cải Thảo Tẩm Bột Chiên
Rong Biển Muối Xào Rau Củ

Rong Biển Muối Xào Rau Củ
Hẹ Xào Nấm Mèo

Hẹ Xào Nấm Mèo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne