Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hẹ Xào Nấm Mèo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Nàng HươngCách làm hẹ xào nấm mèo
Hẹ xào nấm mèo đơn giản mà ngon. Nguyên liệu chín chỉ từ nấm mèo tươi và hẹ xanh. Xào chín nhanh tích tắc, thích hợp cho những bạn nội trợ hay bận rộn với công việc.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiHẹ
Nấm mèo
Nước tương
Dầu ăn
Hạt ngò rí
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hẹ nhạt sạch, rửa sạch rồi cắt khúc ngắn khoảng 3-4 cm. Nấm mèo tươi nên không cần phải ngâm, chỉ cần cắt bỏ gốc nấm, rửa sạch cát bám rồi thái sợi nhỏ.
* Bước 2
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho nấm mèo xào đảo đều 1-2 phút. Tiếp đến cho hẹ vào, nêm 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê hạt ngò rí, xào tiếp cho hẹ dịu xuống thì tắt bếp.
* Bước 3
Hẹ xào nấm mèo không chỉ cung cấp nhiều dinh dưỡng mà con đảm bảo lượng chất sơ cần thiết cho bữa cơm gia đình nhé! Đặc biệt nấm mèo nhai giòn sần sật rất ngọt miệng luôn nè. Không chỉ người lớn mà ngay cả các bé cũng sẽ thấy thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne