Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mồng Tơi Xào Dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Nàng HươngCách làm mồng tơi xào dầu
Mồng tơi xào dầu là món ăn cực đơn giản nhưng không kém phần ngon miệng. Với đĩa rau xào này bạn có thể chấm tương ăn đơn giản hoặc chấm chao hay các thức chấm ưa thích nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiRau mồng tơi
Dầu ăn
Muối
Hạt nêm chay
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mồng tơi nhặt sạch, rửa sạch, giũ ráo nước. Đun nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng, cho mòng tơi vào đảo đều 1-2 phút. Nêm ít muối và hạt nêm cho vừa miệng, xào tiếp cho rau ngâm gia vị rồi tắt bếp.
* Bước 2
Cho rau xào ra đĩa dùng với cơm nóng. Mồng tơi xào dầu đơn giản mà ngon. Giúp cải thiện chất sơ cho bữa cơm của gia đình bạn. Nếu thấy nhạt có thể chấm ăn cùng nước tương nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne