chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã từng thử dùng xúc xích để nấu canh chưa? Nếu chưa thì hãy thử ngay công thức canh xúc xích rau củ khi dùng chính thịt từ những cây xúc xích ngon ngon nấu cùng với cà rốt, cải xoăn, hành tây và đậu trắng tạo nên một hương vị khó cưỡng. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay công thức nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne