Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nước chanh dây detox

Nước Chanh Dây Detox

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hyuna

Cách làm nước chanh dây detox

Nước cốt từ trái chanh dây hòa cùng với vị thơm lừng của chanh vàng tạo vị thanh mát, giàu vitamin cực kì có lợi cho sức khỏe, cơ thể của chúng ta đấy. Chị em nào đang tìm công thức detox từ trái cây thì lưu lại ngay cách làm nước chanh dây detox vừa đơn giản vừa nhanh chóng này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
15 Trái

Chanh dây

1 Trái

Chanh vàng

50 Gr

Mật ong

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên cắt chanh dây làm đôi và nạo lấy phần ruột ra ngoài. Chanh vàng rửa sạch, cắt lát mỏng. Xếp một lớp chanh vàng vào hũ rồi rưới mật ong, thêm 1 lớp chanh, mật ong, cứ làm như vậy đến khi hết. Sau đó đổ nước cốt chanh dây vào, thêm đường phèn lên trên là xong nha. Chỉ cần đậy nắp, lắc nhẹ một chút rồi cho vào tủ lạnh dùng dần.
Đầu tiên cắt chanh dây làm đôi và nạo lấy phần ruột ra ngoài. Chanh vàng rửa sạch, cắt lát mỏng. Xếp một lớp chanh vàng vào hũ rồi rưới mật ong, thêm 1 lớp chanh, mật ong, cứ làm như vậy đến khi hết. Sau đó đổ nước cốt chanh dây vào, thêm đường phèn lên trên là xong nha. Chỉ cần đậy nắp, lắc nhẹ một chút rồi cho vào tủ lạnh dùng dần. Đầu tiên cắt chanh dây làm đôi và nạo lấy phần ruột ra ngoài. Chanh vàng rửa sạch, cắt lát mỏng. Xếp một lớp chanh vàng vào hũ rồi rưới mật ong, thêm 1 lớp chanh, mật ong, cứ làm như vậy đến khi hết. Sau đó đổ nước cốt chanh dây vào, thêm đường phèn lên trên là xong nha. Chỉ cần đậy nắp, lắc nhẹ một chút rồi cho vào tủ lạnh dùng dần. Đầu tiên cắt chanh dây làm đôi và nạo lấy phần ruột ra ngoài. Chanh vàng rửa sạch, cắt lát mỏng. Xếp một lớp chanh vàng vào hũ rồi rưới mật ong, thêm 1 lớp chanh, mật ong, cứ làm như vậy đến khi hết. Sau đó đổ nước cốt chanh dây vào, thêm đường phèn lên trên là xong nha. Chỉ cần đậy nắp, lắc nhẹ một chút rồi cho vào tủ lạnh dùng dần. Đầu tiên cắt chanh dây làm đôi và nạo lấy phần ruột ra ngoài. Chanh vàng rửa sạch, cắt lát mỏng. Xếp một lớp chanh vàng vào hũ rồi rưới mật ong, thêm 1 lớp chanh, mật ong, cứ làm như vậy đến khi hết. Sau đó đổ nước cốt chanh dây vào, thêm đường phèn lên trên là xong nha. Chỉ cần đậy nắp, lắc nhẹ một chút rồi cho vào tủ lạnh dùng dần.

* Bước 2

Khi nào uống chỉ cần múc 2 - 3 muỗng nước chanh vào ly, thêm chút nước ấm rồi khuấy đều là có thể thưởng thức nha. Nước chanh dây detox với nguyên liệu đơn giản, dễ làm cùng một hương vị thanh mát, thơm lừng vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất vừa giúp cải thiện làn da, vóc dáng.
Khi nào uống chỉ cần múc 2 - 3 muỗng nước chanh vào ly, thêm chút nước ấm rồi khuấy đều là có thể thưởng thức nha. Nước chanh dây detox với nguyên liệu đơn giản, dễ làm cùng một hương vị thanh mát, thơm lừng vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất vừa giúp cải thiện làn da, vóc dáng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne