Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố bơ và chocolate

Sinh Tố Bơ Và Chocolate

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Sinh tố bơ và chocolate

Bạn vẫn quen thuộc với món sinh tố bơ hay bơ dầm rồi, nay hãy thử đổi khẩu vị với sinh tố bơ và chocolate nhé! Bạn có thể dùng ly sinh tố này như một món giải khát tuyệt ngon hoặc ăn kèm với bánh quy cũng tuyệt vời không kém đâu đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chuối

1/2 Trái

Trái bơ

1 Muỗng canh

Bơ hạnh nhân

1 Chén

Đá

2 Muỗng canh

Siro đường

2 Muỗng canh

Bột cacao

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ, thái nhỏ. Bơ bổ đôi, bỏ hạt, nạo lấy ruột, cho vào máy xay sinh tố cùng với bơ hạnh nhân, siro đường, sữa hạnh nhân, bột cacao, chuối, đá. Xay có thể chia ra xay nhiều lần hoặc xay chung 1 lần nếu máy xay có công suất lớn. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.
Chuối bóc vỏ, thái nhỏ. Bơ bổ đôi, bỏ hạt, nạo lấy ruột, cho vào máy xay sinh tố cùng với bơ hạnh nhân, siro đường, sữa hạnh nhân, bột cacao, chuối, đá. Xay có thể chia ra xay nhiều lần hoặc xay chung 1 lần nếu máy xay có công suất lớn. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.

* Bước 2

Cho sinh tố ra tô, trang trí thêm trái cây tùy thích rồi thưởng thức ngay trước khi đá tan nhé. Ly sinh tố beo beo, đăng đắng, ngọt ngọt đủ vị hòa quyện, bảo đảm sẽ là một món tráng miệng cho bạn vào ngày cuối tuần.
Cho sinh tố ra tô, trang trí thêm trái cây tùy thích rồi thưởng thức ngay trước khi đá tan nhé. Ly sinh tố beo beo, đăng đắng, ngọt ngọt đủ vị hòa quyện, bảo đảm sẽ là một món tráng miệng cho bạn vào ngày cuối tuần. Cho sinh tố ra tô, trang trí thêm trái cây tùy thích rồi thưởng thức ngay trước khi đá tan nhé. Ly sinh tố beo beo, đăng đắng, ngọt ngọt đủ vị hòa quyện, bảo đảm sẽ là một món tráng miệng cho bạn vào ngày cuối tuần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne