Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm chả rau củ trứng cút chiên

Chả Rau Củ Trứng Cút Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Baekhyun

Cách làm chả rau củ trứng cút chiên

Bè nào không có sở thích ăn nhiều rau củ hay không chịu ăn, các mẹ có thể thử làm ngay món chả rau củ trứng chiên màu sắc kèm chiếc trứng tròn xinh ở giữa sẽ khiến bé thích thú lắm đấy. Cách làm chả rau củ cực kì dễ luôn đấy nên mình nhanh tay lưu công thức và thử làm ngay cho mọi người ăn nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Khoai tây

1 Củ

Cà rốt

50 Gr

Bột mì

2 Cây

Hành lá

4 Quả

Trứng cút

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, bào nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Sau đó cho khoai tây, cà rốt, bột mì, hành lá, chút muối và tiêu xay vào tô lớn rồi trộn đều lên. Bạn không cần cho thêm nước đâu nha, nếu thấy quá khô thì chỉ nên thêm một chút thật ít thôi nhé.
Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, bào nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Sau đó cho khoai tây, cà rốt, bột mì, hành lá, chút muối và tiêu xay vào tô lớn rồi trộn đều lên. Bạn không cần cho thêm nước đâu nha, nếu thấy quá khô thì chỉ nên thêm một chút thật ít thôi nhé. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, bào nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Sau đó cho khoai tây, cà rốt, bột mì, hành lá, chút muối và tiêu xay vào tô lớn rồi trộn đều lên. Bạn không cần cho thêm nước đâu nha, nếu thấy quá khô thì chỉ nên thêm một chút thật ít thôi nhé.

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hỗn hợp rau củ vào, tạo thành hình chiếc bánh donut với lỗ tròn ở giữa. Bạn chiên bánh trên lửa nhỏ rồi đập 1 quả trứng cút vào giữa. Ngay khi mặt bánh bên dưới đã chín vàng thì lật mặt lại chiên cho vàng giòn tiếp rồi gắp ra dĩa là hoàn thành.
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hỗn hợp rau củ vào, tạo thành hình chiếc bánh donut với lỗ tròn ở giữa. Bạn chiên bánh trên lửa nhỏ rồi đập 1 quả trứng cút vào giữa. Ngay khi mặt bánh bên dưới đã chín vàng thì lật mặt lại chiên cho vàng giòn tiếp rồi gắp ra dĩa là hoàn thành. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hỗn hợp rau củ vào, tạo thành hình chiếc bánh donut với lỗ tròn ở giữa. Bạn chiên bánh trên lửa nhỏ rồi đập 1 quả trứng cút vào giữa. Ngay khi mặt bánh bên dưới đã chín vàng thì lật mặt lại chiên cho vàng giòn tiếp rồi gắp ra dĩa là hoàn thành.

* Bước 3

Một chiếc bánh chả rau củ có trứng cút ở giữa vừa giòn tan, nóng hổi, thơm lừng kèm vị beo béo khá là lạ miệng và thích hợp dành cho bé nào kén ăn rau nha. Các mẹ nhanh tay thử làm ngay chả rau củ trứng cút chiên này nhé.
Một chiếc bánh chả rau củ có trứng cút ở giữa vừa giòn tan, nóng hổi, thơm lừng kèm vị beo béo khá là lạ miệng và thích hợp dành cho bé nào kén ăn rau nha. Các mẹ nhanh tay thử làm ngay chả rau củ trứng cút chiên này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne