chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bè nào không có sở thích ăn nhiều rau củ hay không chịu ăn, các mẹ có thể thử làm ngay món chả rau củ trứng chiên màu sắc kèm chiếc trứng tròn xinh ở giữa sẽ khiến bé thích thú lắm đấy. Cách làm chả rau củ cực kì dễ luôn đấy nên mình nhanh tay lưu công thức và thử làm ngay cho mọi người ăn nào.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne