Trang chủ Công Thức Khô bò mè cay Cách Làm Khô Bò Mè Cay Thơm Ngon Ngay Tại Nhà

Khô Bò Mè Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách Làm Khô Bò Mè Cay Thơm Ngon Ngay Tại Nhà

Không còn nỗi lo thịt quá dai và mắc răng, món khô bò này sẽ rất dễ ăn cho cả nhà khi chỉ còn cảm giác cắn miếng thịt dẻo thơm và cực kỳ ngọt vị thịt bò.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt bò

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

3 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Mật ong

3 Muỗng cà phê

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt bỏ phần gân cứng rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Nếu có thời gian, bằm thịt bò trên thớt. Còn nếu quá bận rộn cho thịt vào máy xay nhé.
Thịt bò cắt bỏ phần gân cứng rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Nếu có thời gian, bằm thịt bò trên thớt. Còn nếu quá bận rộn cho thịt vào máy xay nhé. Thịt bò cắt bỏ phần gân cứng rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Nếu có thời gian, bằm thịt bò trên thớt. Còn nếu quá bận rộn cho thịt vào máy xay nhé.

* Bước 2

Ướp thịt bò với 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngũ vị hương, 1 muỗng cà phê muối trong khoảng 30 phút.
Ướp thịt bò với 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngũ vị hương, 1 muỗng cà phê muối trong khoảng 30 phút.

* Bước 3

Thêm bột năng, trộn đều. Cuối cùng thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.
Thêm bột năng, trộn đều. Cuối cùng thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn. Thêm bột năng, trộn đều. Cuối cùng thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.

* Bước 4

Lót giấy nến kín bên trong khay nướng, dàn đều thịt bò trên khay. Rắc mè trắng đều lên thịt bò. Trải một lớp màng bọc thực phẩm hoặc nylon lên bề mặt thịt, dùng cây lăn bột lăn đều để thịt được ép chặt.
Lót giấy nến kín bên trong khay nướng, dàn đều thịt bò trên khay. Rắc mè trắng đều lên thịt bò. Trải một lớp màng bọc thực phẩm hoặc nylon lên bề mặt thịt, dùng cây lăn bột lăn đều để thịt được ép chặt. Lót giấy nến kín bên trong khay nướng, dàn đều thịt bò trên khay. Rắc mè trắng đều lên thịt bò. Trải một lớp màng bọc thực phẩm hoặc nylon lên bề mặt thịt, dùng cây lăn bột lăn đều để thịt được ép chặt.

* Bước 5

Dỡ lớp nylon ra. Pha hỗn hợp mật ong và nước lọc với tỉ lệ 1:1, phết đều lên bề mặt thịt. Bật lò ở 200 độ C, nướng khoảng 30-35 phút.
Dỡ lớp nylon ra. Pha hỗn hợp mật ong và nước lọc với tỉ lệ 1:1, phết đều lên bề mặt thịt. Bật lò ở 200 độ C, nướng khoảng 30-35 phút. Dỡ lớp nylon ra. Pha hỗn hợp mật ong và nước lọc với tỉ lệ 1:1, phết đều lên bề mặt thịt. Bật lò ở 200 độ C, nướng khoảng 30-35 phút.

* Bước 6

Lấy thịt ra, tiếp tục phết một lớp mật ong và nước lọc đã pha, nướng thêm 10-15 phút nữa. Thịt chín lấy ra để nguội, cắt miếng vuông vừa ăn.
Lấy thịt ra, tiếp tục phết một lớp mật ong và nước lọc đã pha, nướng thêm 10-15 phút nữa. Thịt chín lấy ra để nguội, cắt miếng vuông vừa ăn. Lấy thịt ra, tiếp tục phết một lớp mật ong và nước lọc đã pha, nướng thêm 10-15 phút nữa. Thịt chín lấy ra để nguội, cắt miếng vuông vừa ăn.

* Bước 7

Nếu thích có thể dùng giấy gói kẹo để gói các viên thịt bò khô lại như viên kẹo để làm người được tặng thêm bất ngờ!
Nếu thích có thể dùng giấy gói kẹo để gói các viên thịt bò khô lại như viên kẹo để làm người được tặng thêm bất ngờ! Nếu thích có thể dùng giấy gói kẹo để gói các viên thịt bò khô lại như viên kẹo để làm người được tặng thêm bất ngờ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne