Trang chủ Công Thức Chè Cách làm chè trứng cút nấu lê

Chè Trứng Cút Nấu Lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ly

Cách làm chè trứng cút nấu lê

Trứng cút nấu với quả lê giòn giòn, ngọt mát làm nên món chè thơm lừng đấy. Món chè trứng cút nấu lê không chỉ ngon lạ về hương vị mà còn khá tốt cho cơ thể, có tác dụng làm giảm triệu chứng ho, đặc biệt có lợi cho trẻ em nha. Trong những lúc giao mùa, các mẹ nên chuẩn bị ngay một nồi chè trứng cút nấu lê này để cả nhà cùng ăn và bổ sung chất nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

8 Quả

Trứng cút

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nồi nước sôi, thả trứng vào luộc chín thì vớt ra tô nước lạnh, sau đó lột bỏ vỏ, cho vào tô riêng. Lê gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng vừa ăn. Chế một lượng nước vừa đủ vào nồi, cho lê, trứng cút, đường thốt nốt, câu kỷ tử vào nấu sôi 15 phút là có ngay món chè. Múc chè ra chén, thêm chút hoa mộc khô lên trên để tăng hương vị cùng với màu sắc cho món ăn là hoàn thành.
Đun nồi nước sôi, thả trứng vào luộc chín thì vớt ra tô nước lạnh, sau đó lột bỏ vỏ, cho vào tô riêng. Lê gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng vừa ăn. Chế một lượng nước vừa đủ vào nồi, cho lê, trứng cút, đường thốt nốt, câu kỷ tử vào nấu sôi 15 phút là có ngay món chè. Múc chè ra chén, thêm chút hoa mộc khô lên trên để tăng hương vị cùng với màu sắc cho món ăn là hoàn thành. Đun nồi nước sôi, thả trứng vào luộc chín thì vớt ra tô nước lạnh, sau đó lột bỏ vỏ, cho vào tô riêng. Lê gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng vừa ăn. Chế một lượng nước vừa đủ vào nồi, cho lê, trứng cút, đường thốt nốt, câu kỷ tử vào nấu sôi 15 phút là có ngay món chè. Múc chè ra chén, thêm chút hoa mộc khô lên trên để tăng hương vị cùng với màu sắc cho món ăn là hoàn thành.

* Bước 2

Chè trứng cút nấu lê khá lạ miệng và hấp dẫn với vị thanh nhẹ, ngọt thơm lừng cùng với màu sắc bắt mắt của câu kỷ tử, hoa mộc khô. Chị em có thể nấu thành món giải nhiệt hoặc ăn chơi đều được nha.
Chè trứng cút nấu lê khá lạ miệng và hấp dẫn với vị thanh nhẹ, ngọt thơm lừng cùng với màu sắc bắt mắt của câu kỷ tử, hoa mộc khô. Chị em có thể nấu thành món giải nhiệt hoặc ăn chơi đều được nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne