chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá cơm nhỏ nhỏ, ngon và bổ được trộn cùng thịt, trứng, ngò hòa quyện vào nhau tạo hương vị chả ngon đến khó cưỡng lại đâu đấy. Nào chúng ta cùng nhau thử làm ngay món chả cá cơm ngần chiên giòn này cho bữa cơm cả nhà thêm phần ngon miệng nha.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne