chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu một ngày đẹp trời nọ, mấy nhóc nhỏ nhà bạn đòi ăn súp mà hôm đó hầu bao lại eo hẹp thì thôi tìm tới công thức này là đúng rồi. Thay cua bằng thanh cua, mấy nhóc vẫn rất thích mà món súp lại vẫn giữ nguyên được hương vị ngon lành "cành đào" đó nữa nhen.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne