Trang chủ Công Thức Khoai tây nghiền phô mai đơn giản Cách làm Khoai tây nghiền phô mai đơn giản

Khoai Tây Nghiền Phô Mai Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Khoai tây nghiền phô mai đơn giản

Ngoài để dùng như một món ăn sáng, ăn kèm, món ăn dặm cho bé, món khoai tây nghiền phô mai đơn giản dễ làm này còn có tác dụng là nguyên liệu trong các món súp đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
8 Củ

Khoai tây

1 Chén

Kem chua

1 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1 Muỗng cà phê

Bột hành tây

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

2 Muỗng canh

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, cắt nhỏ rồi rửa sạch khoai tây, sau đó luộc chín. Dùng dụng cụ hoặc nĩa nghiền nhuyễn khoai tây, cho kem phô mai, kem chua, bột hành, bột tỏi, muối và tiêu rồi trộn thật đều.
Gọt vỏ, cắt nhỏ rồi rửa sạch khoai tây, sau đó luộc chín. Dùng dụng cụ hoặc nĩa nghiền nhuyễn khoai tây, cho kem phô mai, kem chua, bột hành, bột tỏi, muối và tiêu rồi trộn thật đều. Gọt vỏ, cắt nhỏ rồi rửa sạch khoai tây, sau đó luộc chín. Dùng dụng cụ hoặc nĩa nghiền nhuyễn khoai tây, cho kem phô mai, kem chua, bột hành, bột tỏi, muối và tiêu rồi trộn thật đều. Gọt vỏ, cắt nhỏ rồi rửa sạch khoai tây, sau đó luộc chín. Dùng dụng cụ hoặc nĩa nghiền nhuyễn khoai tây, cho kem phô mai, kem chua, bột hành, bột tỏi, muối và tiêu rồi trộn thật đều. Gọt vỏ, cắt nhỏ rồi rửa sạch khoai tây, sau đó luộc chín. Dùng dụng cụ hoặc nĩa nghiền nhuyễn khoai tây, cho kem phô mai, kem chua, bột hành, bột tỏi, muối và tiêu rồi trộn thật đều.

* Bước 2

Khoai tây nghiền với vị bùi bùi, beo béo, dẻo thơm rất ngon và chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể cũng như có lợi cho tiêu hóa. Bạn hãy thử lưu lại công thức khoai tây nghiền đơn giản này cho bữa cơm để làm món ăn kèm tạo sự hòa quyện tuyệt diệu với những nguyên liệu khác rồi.
Khoai tây nghiền với vị bùi bùi, beo béo, dẻo thơm rất ngon và chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể cũng như có lợi cho tiêu hóa. Bạn hãy thử lưu lại công thức khoai tây nghiền đơn giản này cho bữa cơm để làm món ăn kèm tạo sự hòa quyện tuyệt diệu với những nguyên liệu khác rồi. Khoai tây nghiền với vị bùi bùi, beo béo, dẻo thơm rất ngon và chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể cũng như có lợi cho tiêu hóa. Bạn hãy thử lưu lại công thức khoai tây nghiền đơn giản này cho bữa cơm để làm món ăn kèm tạo sự hòa quyện tuyệt diệu với những nguyên liệu khác rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne