Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh bầu tôm lá quế

Canh Bầu Tôm Lá Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Doan Thao

Cách làm Canh bầu tôm lá quế

Một biến tấu mới lạ cho món canh bầu sẽ làm bữa cơm gia đình thêm sự thú vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Trái

Bầu

200 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Húng quế

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào bầu thành từng lát, lá quế rửa sạch rồi lặt vài lá cho vừa đủ xài. Tôm rửa sạch, cắt bớt đầu và râu tôm.
Bào bầu thành từng lát, lá quế rửa sạch rồi lặt vài lá cho vừa đủ xài. Tôm rửa sạch, cắt bớt đầu và râu tôm.

* Bước 2

Đun sôi nước rồi thả tôm vào luộc, nêm nếm muối và đường cho vừa miệng, đặc biệt cho thêm 1 muỗng muối tôm để làm tăng sự đặc biệt của món canh. Sau đó cho bầu đã bào thành lát vào.
Đun sôi nước rồi thả tôm vào luộc, nêm nếm muối và đường cho vừa miệng, đặc biệt cho thêm 1 muỗng muối tôm để làm tăng sự đặc biệt của món canh. Sau đó cho bầu đã bào thành lát vào.

* Bước 3

Sau cùng, cho toàn bộ món ăn ra tô, vắt 1 ít chanh, để vài miếng lá quế lên. Chuẩn bị 1 dĩa muối ớt và chanh để ăn kèm.
Sau cùng, cho toàn bộ món ăn ra tô, vắt 1 ít chanh, để vài miếng lá quế lên. Chuẩn bị 1 dĩa muối ớt và chanh để ăn kèm. Sau cùng, cho toàn bộ món ăn ra tô, vắt 1 ít chanh, để vài miếng lá quế lên. Chuẩn bị 1 dĩa muối ớt và chanh để ăn kèm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne