Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp trứng đơn giản

Súp Trứng Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Súp trứng đơn giản

Những ngày bận rộn và không có nhiều thời gian để nấu nướng thì chị em có thể làm ngay món súp trứng đơn giản này cho bữa sáng hoặc bữa tối cho cả nhà dùng đấy. Súp được nấu từ trứng cực ngon, bổ dưỡng và rất dễ ăn nha. Nào chúng ta cùng nấu thử nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Cây

Hành lá

1 Lát

Gừng

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

4 Muỗng cà phê

Bột bắp

1/4 Muỗng cà phê

Bột nghệ

4 Quả

Trứng gà

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ. Cho 1.6 lít nước dùng gà vào nồi cùng 1/2 phần hành lá xắt nhỏ, 1 lát gừng và nấu sôi trên lửa vừa. Sau đó hạ nhỏ lửa, hòa tan 4 muỗng bột bắp với 2 muỗng canh nước dùng rồi chế vào nồi. Tiếp đó từ từ đổ trứng đã đánh tan vào nồi, vừa đổ vừa khuấy tạo vân đẹp mắt, nêm vào chút muối, tiêu, bột nghệ, khuấy đều lên và tắt bếp. Múc súp ra chén, rưới dầu mè và hành lá lên trên rồi thưởng thức nóng.
Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ. Cho 1.6 lít nước dùng gà vào nồi cùng 1/2 phần hành lá xắt nhỏ, 1 lát gừng và nấu sôi trên lửa vừa. Sau đó hạ nhỏ lửa, hòa tan 4 muỗng bột bắp với 2 muỗng canh nước dùng rồi chế vào nồi. Tiếp đó từ từ đổ trứng đã đánh tan vào nồi, vừa đổ vừa khuấy tạo vân đẹp mắt, nêm vào chút muối, tiêu, bột nghệ, khuấy đều lên và tắt bếp. Múc súp ra chén, rưới dầu mè và hành lá lên trên rồi thưởng thức nóng. Hành lá rửa sạch, xắt nhỏ. Cho 1.6 lít nước dùng gà vào nồi cùng 1/2 phần hành lá xắt nhỏ, 1 lát gừng và nấu sôi trên lửa vừa. Sau đó hạ nhỏ lửa, hòa tan 4 muỗng bột bắp với 2 muỗng canh nước dùng rồi chế vào nồi. Tiếp đó từ từ đổ trứng đã đánh tan vào nồi, vừa đổ vừa khuấy tạo vân đẹp mắt, nêm vào chút muối, tiêu, bột nghệ, khuấy đều lên và tắt bếp. Múc súp ra chén, rưới dầu mè và hành lá lên trên rồi thưởng thức nóng.

* Bước 2

Món súp trứng đơn giản không mất tới 15 phút đã hoàn thành chắc chắn là món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả nhà vào những ngày bận rộn đấy. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.
Món súp trứng đơn giản không mất tới 15 phút đã hoàn thành chắc chắn là món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả nhà vào những ngày bận rộn đấy. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé. Món súp trứng đơn giản không mất tới 15 phút đã hoàn thành chắc chắn là món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả nhà vào những ngày bận rộn đấy. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne