chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad rau củ hạnh nhân tươi ngon, giòn mát kết hợp cùng hạnh nhân thơm lừng, bùi béo hòa quyện trong nước sốt đậm đà, ngon ngon. Dùng món salad này thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe của cả nhà đấy. Nhanh tay lưu công thức lại bạn nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne