chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món Tokbokki của Hàn hay còn gọi là bánh gạo cay vốn không hề khó làm như ta tưởng đâu nhé. Chỉ với công thức tokbokki chả cá cay này, bạn sẽ cảm nhận được hương vị cay nồng, thơm lừng của nước sốt hòa quyện cùng bánh gạo mềm mềm, dai dai và chả cá rất ngon, rất hấp dẫn đấy. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne