chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mực chiên sả ớt giòn khá dễ làm với thịt mực được tẩm ướp một lớp bột gia vị cực kì ngon, thơm lừng và hấp dẫn cực kì khi được đem chiên vàng giòn đấy. Thêm ngay công thức món mực chiên này vào thực đơn của bạn ngay nhé, đảm bảo ngon khó cưỡng lại đấy.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne