chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn mê mẩn món snack chuối sấy mà nhà không có lò nướng? Đừng lo lắng, bạn chắc chắn sẽ có món chuối sấy giòn tan tại nhà vừa ngon lành vừa hợp vệ sinh mà không cần phải đi xa đâu cả, cùng thử xem chuối sấy giòn tẩm caramel đơn giản thế nào nhé.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne