chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món canh trứng đậu hũ cà chua đơn giản, nhanh chóng với những nguyên liệu đơn giản và bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình. Canh vừa có vị bùi béo của trứng, chút chua chua của cà và đậu hũ mềm thơm rất dễ ăn. Nhanh tay lưu công thức lại ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne