chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ngày Tết sum vầy cùng gia đình chắc chắn không thể thiếu được món kẹo ngọt ngào, thơm lừng luôn có trên mâm mứt đâu đấy. Chúng ta cùng thử ngay cách làm kẹo mè xửng đậu phộng vừa dẻo, vừa giòn và thơm này cho cả nhà nhâm nhi ngày Tết mà không phải mua bên ngoài nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne