chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bí đỏ không chỉ là loại trái ngon lành khi nấu canh mà còn cực kì bổ dưỡng, tốt cho trí não nữa đấy và nấu súp bí cũng là một trong những kiểu chế biến hấp dẫn đấy. Súp sẽ có vị bùi thơm, dẻo dẻo của bí đỏ kèm theo gia vị là cà ri giúp tạo độ lạ miệng và hấp dẫn hơn khi ăn. Hãy thử nấu ngay món súp bí đỏ cà ri này cho cả nhà ăn bạn nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne