chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem đá dâu tây là một món ăn tráng miệng quen thuộc, không kén người thưởng thức bởi nó có sức mê hoặc lạ kì. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm kem dâu tây của mình, chỉ cần kiên nhẫn chút thôi và không cần phải có máy làm kem gì cả. Kem xốp mịn và ngon lắm, bạn thử với mình nhé!
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne