chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giò xào hay còn gọi là giò thủ, là một món ăn rất phổ biến vào ngày tết ở nhiều vùng miền Việt Nam. Công thức làm giò xào lần này sẽ có thêm những biến tấu mới lạ rất tốt cho sức khỏe, đảm bảo vẫn giữ được nét đặc trưng nhưng hương vị lại mới lạ hơn rất nhiều đấy.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne