chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt ức gà chiên giòn không có cảm giác khô khi ăn vì dù bên ngoài là lớp bột tẩm được chiên lên vàng giòn thì bên trong vẫn mọng nước, mềm và ngon đấy. Cuối tuần rảnh rổi chuẩn bị ngay một dĩa Ức gà chiên giòn rụm để ăn cùng cơm hoặc nhăm nhi ăn vặt nha.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne