Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi Hấp Gừng Và Nước Tương Tỏi Ớt CHIN-SU
Giới thiệu
Đầu bếp :
Võ LiênCách làm Cá Hồi Hấp Gừng Và Nước Tương đậm đà đưa cơm
Cá hồi được phân loại như một loại cá béo và được coi là loại thực phẩm lành mạnh do hàm lượng protein, các axit béo omega-3, và vitamin D cao. các loại axit béo omega-3 trong cá hồi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: chống các dấu hiệu lão hóa, giảm mức cholesterol và huyết áp, kéo giảm nguy cơ bị đột quy,... Cá hồi hấp gừng với mùi gừng thơm, nước tương và dầu hào tỏi ớt CHIN-SU đậm đà, tăng hương thơm cho món cá hồi hấp.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiCá hồi
Nước tương CHIN-SU tỏi ớt
Dầu hào tỏi ớt CHIN-SU
Gừng
Hành lá
Dụng cụ chế biến
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne