chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì Hàn Quốc bởi phần sốt sữa béo ngậy ăn cùng tôm và bắp, được phủ ở trên là lớp phô mai dai dai. Cùng tham khảo công thức Mì cay Hàn Quốc đút lò đơn giản và không kém phần hấp dẫn ngay sau đây nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne