chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún xào là món ăn sáng ưa thích của nhiều người. Thay vì phải mua bún xào ở ngoài hàng quán không được đảm bảo vệ sinh thì bạn có thể tự làm bún xào đơn giản tại nhà, vừa với khẩu vị hơn nhé! Nếu chưa có được ý tưởng hay ho thì mình sẽ giới thiệu luôn cho bạn cách làm bún xào giá đỗ không bị dính, cực thơm ngon cho bữa sáng gia đình thêm ngon miệng và hấp dẫn. Những sợi bún khô ngâm nước, luộc chín mềm rồi xào cùng giá đỗ nành giòn ngọt, thanh mát.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne