Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu Súp Khoai Lang Tím Cho Bé Ăn Dặm, đơn giản tại nhà

Súp Khoai Lang Tím Cho Bé Ăn Dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đan Thanh

Cách nấu Súp Khoai Lang Tím Cho Bé Ăn Dặm, đơn giản tại nhà

Súp khoai lang tím - Món ngon cuối tuần cho bé ăn dặm. Cách nấu súp khoai lang tím nghiền mịn, có sữa đặc ngọt dịu, kem sữa tươi béo ngậy, rất hấp dẫn. Bạn có thể tham khảo ngay cách nấu súp khoai lang tím đơn giản tại nhà, được mình chia sẽ ngay sau đây để có thể triển ngay cho các bé nhé! Với món súp khoai lang tím này, các bé nhà bạn không chỉ có được món ngon ăn dặm ưng ý mà còn rất dễ hấp thụ, tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Khoai lang

50 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch củ khoai lang tím, dùng dao gọt sạch vỏ, cắt khoai lang tím thành những miếng nhỏ. Cho khoai lang vào xửng hấp chín. Sau đó, cho khoai lang đã hấp chín ra tô, dùng muỗng (hoặc nĩa) nghiền cho khoai lang tím được nát mịn.
Rửa sạch củ khoai lang tím, dùng dao gọt sạch vỏ, cắt khoai lang tím thành những miếng nhỏ. Cho khoai lang vào xửng hấp chín. Sau đó, cho khoai lang đã hấp chín ra tô, dùng muỗng (hoặc nĩa) nghiền cho khoai lang tím được nát mịn. Rửa sạch củ khoai lang tím, dùng dao gọt sạch vỏ, cắt khoai lang tím thành những miếng nhỏ. Cho khoai lang vào xửng hấp chín. Sau đó, cho khoai lang đã hấp chín ra tô, dùng muỗng (hoặc nĩa) nghiền cho khoai lang tím được nát mịn.

* Bước 2

Cho khoai lang tím đã nghiền nhỏ ra thố lớn hơn, thêm vào 120g kem sữa tươi, 50ml nước lọc, 15g sữa đặc, khuấy đều.
Cho khoai lang tím đã nghiền nhỏ ra thố lớn hơn, thêm vào 120g kem sữa tươi, 50ml nước lọc, 15g sữa đặc, khuấy đều. Cho khoai lang tím đã nghiền nhỏ ra thố lớn hơn, thêm vào 120g kem sữa tươi, 50ml nước lọc, 15g sữa đặc, khuấy đều.

* Bước 3

Cuối cùng xay nhuyễn súp khoai lang tím bằng máy xay sinh tố nữa là hoàn tất rồi nhé!
Cuối cùng xay nhuyễn súp khoai lang tím bằng máy xay sinh tố nữa là hoàn tất rồi nhé!

* Bước 4

Đổ súp khoai lang tím ra tô, trang trí thêm ít lá bạc hạ xanh xanh lên trên mặt súp cho đẹp mắt là có thể cho bé măm măm rồi nhé! Súp khoai lang tím ấm nóng, có khoai lang nghiền mịn bùi bùi, quyện cùng kem sữa tươi béo thơm, sữa đặc ngọt dịu, thơm thoảng hương khoai thật hấp dẫn.
Đổ súp khoai lang tím ra tô, trang trí thêm ít lá bạc hạ xanh xanh lên trên mặt súp cho đẹp mắt là có thể cho bé măm măm rồi nhé! Súp khoai lang tím ấm nóng, có khoai lang nghiền mịn bùi bùi, quyện cùng kem sữa tươi béo thơm, sữa đặc ngọt dịu, thơm thoảng hương khoai thật hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne