chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè mủ trôm táo đỏ là món ngon dễ làm, giúp thanh lọc cơ thể nhẹ nhàng. Món chè mủ trôm táo đỏ có mủ trôm và nấm tuyết nhai giòn sần sật, táo đỏ và lê nấu chín mềm, bùi ngon, quyện cùng nước đường phèn ngọt dịu, thật hấp dẫn. Để nấu chè thơm ngon, mát ngọt, dùng nhâm nhi và giải nóng trong những ngày trưa hè thì không khó phải không nào. Tham khảo cách nấu chè mủ trôm táo đỏ đơn giản được chia sẽ ngay sau đây. Chắc giúp sẽ bạn có được món ăn vặt, tráng miệng vừa ngon, vừa bổ dưỡng đấy.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne