chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Súp bông cải xanh và bánh mì chiên giòn là món ăn ngon bổ dưỡng cho buổi sáng gia đình. Ngoài ra, đây cũng là món ăn dặm cho các bé dưới 1 tuổi. Những bà nội trợ đảm đang của gia đình luôn có “cảm tình” đặc biệt với bông cải xanh, vì thành phần dinh dưỡng đa dạng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thực hiện ngay súp bông cải xanh và bánh mì chiên giòn, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì hương vị thơm béo, thanh dịu mà món súp này mang lại, ngoài ra bánh mì chiên cùng cũng là điểm nhấn cực kì thú vị.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne